DIY fruit popsicles

During summer I love eating ice cream because they are refreshing and delicious. Unfortunately they are also very unhealthy because they contain a lot of calories.

Today I'm going to show you how you can make these healthy ice-creams at home. They are delicious, beautiful and very easy to make.

Durante o Verão,  adoro comer gelados porque são refrescantes e deliciosos. Infelizmente, não são muito saudáveis porque contêm uma grande quantidade de calorias. 

Hoje vou mostrar-vos como podem fazer estes gelados saudáveis ​​em casa. Eles são deliciosos, bonitos e muito fáceis de fazer. 

To make these popsicles you will need:

• Some fruit of your choice
• Coconut water/orange juice/water
• Popsicle mold (I got mine at Ikea)

Cut your fruit in small pieces and put them on the popsicle mold. Pour in coconut water, orange juice or water (whatever suits your taste better), put them in the freezer et voilá!!!

Para fazer estes gelados vão precisar de: 

• Frutas à sua escolha 
• Água de coco / sumo de laranja / água 
• Molde de gelado (comprei o meu no Ikea) 

Cortem as frutas em pedaços pequenos e coloquem-nos no molde de gelado. Despejem água de coco, sumo de laranja ou água (o que se adaptar melhor ao vosso gosto), metam-nos no congelador et voilá!!!